Терпените: Всичко, което трябва да знаете за тези ароматни чудеса

Терпените са естествените съединения, които придават характерния аромат на конопа. Те работят в синхрон с канабиноидите, като така осигурят допълнителни ползи за здравето. Една от причините да се радваме да пишем за конопа е възможността сами да научим нови неща, които след това да споделим с нашите читатели. Позлите от него не се ограничават само до ТHC и CBD, и все повече изследователи смятат, че другите вещества от конопеното растение работят синергично с канабиноидите, а така усилват неговите лечебните свойства.

Днес статията се фокусира върху една от тези части – терпените, вещества които се съдържат във всички форми на коноп.

Какво са терпените?

Канабисът не е единственото растение, което произвежда терпени. Според Уикипедия терпените „са голям и разнообразен клас органични съединения, синтезирани от различни растения, особено иглолистните.”

Терпените придават на тези растения характерните им аромати, но изпълняват и други функции. Те привличат насекоми и помагат за размножаването на растенията. Също така отблъскват или дори убиват хищници. Те забавят узряването на растенията и регулират обмяната на веществата им. Терпените са основен компонент от етеричните масла на растенията и ароматерапията често ги използва, поради техните лечебни свойства.

Точният брой терпени, открити в растението канабис, варира между 100-200, в зависимост от различните вариации в научната класификация.

Например, лимоненът е терпен, който придава уникалния мирис на цитрусовите плодове. Той може да бъде намерен и в лимоните, и в портокалите, но в различни концентрации.

Тук ще обсъдим девет първични терпени, намерени в конопа и ще споделим лечебните свойства на всеки.

По-известните терпени

По-долу ще разгледаме 9 основни терпени: мирцерн, лимонен, карофилен, пинен (алфа / бета), терпинеол, борнеол, линалоол, евкалиптол и неролидол.

Мирцен

Мирценът е най-често срещаният терпен в конопа. При някои сортове над 60% от етеричното масло се състои от мицерн. Мирише подобно на карамфила. Учените смятат, че мирценът е мощно аналгетично, противовъзпалително и антибиотично средство.

Мирценът блокира действието на цитохром, афлатоксин В и други канцерогени. Има релаксиращ, успокояващ, антиспазматичен и седативен ефект. Мирценът работи синергично с ТНС и може също да увеличи психоактивния потенциал.

Етеричното масло от цитрусови плодове съдържа високи нива на мирцен. Мнозина твърдят, че яденето на манго, 45 минути преди консумирането на психоактивен канабис, усилва неговия ефект.

Лимонен

Лимоненът е вторият терпен, открит в конопената смола и е отговорен за миризмата на цитрусовите плодове. Подобно на мирцена, лимоненът показва противогъбични, антибактериални и антиканцерогенни свойства. Също така се счита, че предпазва от канцерогените в дима.

Изследване на рака от 2013 г. разкри, че терпенът намалява туморите при жени с ранен стадий на рак на гърдата. Лимоненът бързо и лесно прониква в кръвната бариера, което увеличава систоличното кръвно налягане. Някои експерти казват, че лимоненът увеличава вниманието, фокуса, създава чувство за комфорт и увеличава сексуалното желание.

Цитрусите, розмаринът, хвойната, ментата и някои борови иглички са част от растенията, които съдържат лимонен.

Кариофилен

Много билки и подправки съдържат кариофилен. В черния пипер се съдържат големи количества кариофилен, които му придават характерния пикантен вкус.

Също както предишните два терпена, кариофиленът има противовъзпалителни, аналгетични и противогъбични свойства. Той има афинитет към CB2 рецепторите на нашето тяло, което го прави важна съставка в противовъзпалителните кремове. Локалното приложение на кариофилен облекчава също така зъбобола.

Този терпен има обещаваща роля в лечението на алкохолизма. В проучване върху мишки, учените откриват, че кариофиленът намалява доброволния прием на алкохол.

Черният пипер, тайландският босилек, карамфилът и листата от канела съдържат кариофилен. Лавандулата също произвежда кариофилен в малки количества.

Пинен

Пиненът, както подсказва името, създава миризмата, която свързваме с борови и елови дървета. Лекарите използват пинен в лекарствата, като отхрачващо, противовъзпалително и локално антисептично средство. Подобно на лимонена, се счита, че подобрява концентрацията, предизвиква чувство на удовлетворение и увеличава енергията в организма. Пациенти, страдащи от артрит, болест на Крон и рак, могат да имат полза от пинена.

Много иглолистни и неиглолистни растения, както и някои цитруси произвеждат пинен.

Терпинеол

Терпинеолът мирише на цъфнали люляци, както и на ябълкови и липови цветове. Растения с високи нива на пинен, често произвеждат и терпинеол. Терпинеолът предизвиква седативен ефект. По време на тестовете върху мишки е установено, че терпинеолът намалява подвижността с 45%. Високи нива на терпинеол се откриват и в някои сортове коноп и по-специално в индиката. Експертите смятат, че терпинеолът има антибиотични и антиоксидантни свойства.

Производителите на терпинеол често извличат този терпен от кипарисови дървета.

Борнеол

Борнеолът мирише на мента и камфор. Китайските билкари използват борнеола в лекарства срещу умора, стрес и при продължителни заболявания.

Някои изследователи смятат, че естествените свойства на терпените да отблъскват насекоми, могат да се използват срещу болести, причинени от кърлежи, бълхи и комари, като Западнонилската треска и маларията. Едно от публикуваните проучвания показва, че борнеолът убива клетките на рака на гърдата.

Линалол

Линалолът има цветна миризма, подобна на лавандулате и пролетните цветя. В момента се използва при лечение на различни видове рак.

Линалолът има успокояващо действие, намалява тревожността и предизвиква седативни ефекти. Линалолът е отговорен за седативните ефекти на някои сортове канабис. При тестове върху мишки, активността им намалява с 75%. Има също аналгетични и антиепилептични свойства.

Пациенти, страдащи от артрит, депресия, гърчове, безсъние и рак, могат да имат ползи от този терпен.

Някои от растенията, които съдържат линалол са ментата, дафиновият лист, канелата, розовото дърво и брезата. Линалолът е прекурсор при образуването на витамин Е.

Евкалиптол

Евкалиптолът е основната съставка на евкалиптовото етерично масло. Има силна, минерална миризма и се съдържа в малки количества и в канабисa. Евкалиптолът облекчава болката, подобрява концентрацията и спомага за постигане на душевн баланс. Той има потенциални ползи при лечение на болестта на Алцхаймер, но все още научните изследвания са в ранен стадий.

Евкалиптът, лавровите листа, градинският чай, босилекът и кардамонът съдържат значителни количества евкалиптол.

Неролидол

Неролидолът има уникален, дървесен и свеж аромат на кора. Неролидолът показва противогъбични, противоракови и антималарийни свойства. Той може да ни предпази и от някои видове паразити.

Джинджифилът, жасминът, лавандулата и маслото от чаено дърво съдържат високи количества неролидол.

Как да използваме терпените?

Това са само някои от най-често срещаните терпени, открити в конопа като съществуват и редица други. Надяваме се, тази статия да ви помогне да научите повече за ползите от терпените и как те допълват ефекта на CBD и другите канабиноиди.

Все повече компании за CBD добавки признават важността на терпените и ги добавят към продуктите си. Някои марки продават дори терпенови концентрати, за да могат клиентите да ги включат самостоятелно.

Ако не сте в състояние да намерите терпените, които искате, просто се опитайте да включите в диетата си някои от подправките и растенията споменати по-горе. По този начин те ще допълнят ефекта на CBD и вие ще се радвате на допълнителни лечебни свойства.